불면증1 불면증 극복하는 법. 무조건 잠드는 방법 2가지. 6주만 투자하세요. 불면증 극복하는 법. 무조건 잠드는 방법 2가지. 6주만 투자하세요. 저도 생각이 많은 타입이라 조금만 걱정이 생기거나, 내일 뭐 해야할 일이 있다면 잠을 쉽게 들지 못합니다. 불면증까지는 아니라고 스스로 생각하고 있지만, 잠드는 시간이 새벽 2시나 되어야 자볼까? 이런 생각이 듭니다. 그렇다고 늦잠을 자느냐? 그렇지도 않아서 전 스스로 올빼미형 인간이라고 생각은 하고 있습니다만, 잠 들어야지! 그러면 정말 2분안에 잠 듭니다. 무조건요!! 여러분한테도 이 비법을 알려드릴게요. 아, 그전에 혹시 영화 인썸니아 보신적 있나요? 저도 잠에 스트레스가 많다보니, 크리스토퍼 놀란 감독의 영화 Insomnia (불면증)을 진중하게 집중해서 잘 본거 같아요. ㅎㅎㅎ 영화 인썸니아 정보 잠깐 보고 가기 아직 못보신 .. 2023. 9. 2. 이전 1 다음
